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Jan 11, 2010 
Certo si possono eseguire le sessioni di cardio senza sforzo, in scioltezza, sfogliando una rivista e senza disperdere 
nemmeno una goccia di sudore durante un workout di venti minuti: è così che qualcuno affronta l’allenamento.
Se invece volete ottenere un fisico più magro e muscoloso, una rilassante passegiata sulla cyclette vi lascierà a bocca asciutta.
I workout che pubblicherò nei giorni futuri, vi aiuteranno a sforzarvi di più e ad ottenere splendidi risultati.
Nicola Banzato
