L’acetil-l-carnitina (ALC) è il derivato estere acetilato dell’amminoacido l-carnitina. In parole povere, alla l-carnitina è aggiunta una combinazione specifica di molecole di carbonio, idrogeno ed ossigeno, per creare l’ALC.

In studi di ricerca l’ ALC ha mostrato di  esercitare effetti protettivi sul cervello e di facilitare il rilascio del neurotrasmettitore acetilcolina.

Può anche agire come un potente antiossidante nel cervello.

I ricercatori hanno scoperto che l’ ALC migliori la cognizione eaumentando l’attività dell’acetilcolina e/o migliorando il metabolismo dei neuroni.

Ha mostrato anche di esercitare alcuni effetti anticatabolici e di prevenire la riduzione dei livelli ematici di testosterone dopo lo stress dell’ attività fisica.

Nicola Banzato