Le persone sono confuse quando vogliono mettersi in forma, non sanno da dove incominciare, cosa fare, a chi credere.

Accendete la televisione. Ci sono un sacco di pubblicità che presentano l’ultimo aggeggio che promette di darvi il corpo dei vostri sogni in soli 5 minuti al giorno.

BASTA!!!

E’ sempre divertente, e triste allo stesso tempo, quando i clienti mi chiedono qual è la pillola giusta per perdere peso o quale pillola dovrebbero prendere per diventare più asciutti e tonici.

Solitamente rispondo domandando quale tipo di regime alimentare e di allenamento stanno seguendo e solitamente ricevo sempre la stessa risposta, cioè una smorfia o uno sguardo perso nel vuoto seguiti da:

” è necessario stare a dieta e fare attività fisica? non pensano a tutto le pillole?”

Ogni volta che un prodotto promette risultati con pochi o zero sforzi, state in guardia.

Per ulteriori consigli dietetici contattami pure,

Nicola Banzato