E’ possibile migliorare la muscolatura che madre natura ci ha dato?

La scenza sta ancora cercando una risposta definitiva, ma nel frattempo ecco un elenco di tecniche per modellare i muscoli che andrò poi a spiegare meglio nei post sucessivi.

Agire sui punti deboli.

Per ottenere bicipiti più lunghi

per ottenere un picco dei bicipiti più accentuato

per aumentare l’ampiezza del petto

per avere dorsali più pieni

per ottenere tricipiti più spessi

per aumentare la larghezza dei quadricipiti alti e bassi

ed infine per polpacci più grossi.

Diciamo la verità ogniuno ha dei punti deboli ereditari, persino i bodybuilder più grandi hanno avuto queste difficoltà, ecco che nei prossimi post vi spiegherò esattamente come superare questi problemi di natura genetica semplicemente cambiando le proporzioni dei muscoli.

Qualsiasi esperto infatti in fisiologia dell’ esercizio infatti potrà confermarvi che non è possibile cambiare la forma del muscolo ma solo le sue proporzioni rispetto agli altri.

A presto,

Nicola Banzato