Il te verde contiene sostanze polifenoliche antiossidanti naturali note come epitecatechime.

I ricercatori hanno dimostrato che i polifenoli del  tè verde assunti oralmente o applicati topicamente esercitano effetti fotoprotettivi che inibiscono i tumori della pelle indotti dalla radiazione ultravioletta (tumorigenesi).

Gli studi hanno anche mostrato che l’estratto di tè verde possiede attività antinfiammatoria, proteggendo dall’ infiammazione della pelle (eritema) indotta dalla luce ultravioletta (UV) e dallo stress fotoossidativo.

L’elemento chemioprotettivo polifenolico più importante del tè verde responsabile per questi effetti biochimici e farmacologici è il epigallocatechina-3-gallato (EGCG).

Quando i ricercatori hanno testato gli estratti di tè verde nei modelli animali hanno scoperto hanno scoperto che nella pelle dei topi queste sostanze polifenoliche offrivano protezioni dai carcinogeni chimici e dai fotocarcinogeni.

In studi sperimentali simili sulla pelle umana, i polifenoli del tè verde hanno dimostrato nuovamente proprietà antinfiammatorie e anticancerogene.

Nicola Banzato

Francamente mi risulta difficile comprendere perchè qualcuno voglia cimentarsi in una maratona, tuttavia ammiriamo la magrezza, gli addominali scolpiti e la resistenza “alla arm strong” di questi atleti.
Sia che vogliate iniziare ad allenarvi per il primo tour de France o stimolare il dimagrimento passando più tempo in palestra, ecco come procedere….da qui all’eternità.
Abbinare estratto di te verde, amminoacidi a catena ramificata, cordiceps.

Estratto di te verde aumenta la resistenza e permette un maggior utilizzo dei grassi. Berne per due tre volte al giorno.

Amminoacidi a catena ramificata(bcaa) L’integrazione prima di un esercizio fisico prolungato permette di ridurre la disgregazione muscolare, e ritarda l’insorgere della fatica muscolare. Il dosaggio consigliato è di 5 gr. prima e 5 gr. dopo l’allenamento.

Cordiceps è un fungo cinese molto raro, da secoli utilizzato per aumentare i livelli energetici. Ne aumenta la resistenza ed è consigliato assumerne 750-1500 mg. al giorno a stomaco pieno.

Per maggiori spiegazioni scrivetemi pure,

Nicola Banzato