Il ghiaccio vi fa giovani e belli
In Francia si sta diffondendo l’ozonoterapia. Anche Carla Bruni si è mostrata su Instagram immersa in una nuvola di azoto fino al … scopri di più
Più in forma con la cronobiologia
Fai la cosa giusta al momento giusto. Dieta, sport, sonno: se si entra in sintonia con il proprio orologio interno si vive … scopri di più
Siamo tutti Flexitariani?
Aumenta il numero di chi, ad una rigida alimentazione vegetariana, preferisce uno stile misto che non esclude un piatto di carne. Sempre … scopri di più
La bellezza di essere sani
Mai più Oblomov. Sempre più italiani passano il loro tempo libero tra palestre, piscine e centri estetici. Una ricerca fotografa le manie … scopri di più
Tutti i vantaggi della bellezza a domicilio
La “spa on demand” è sempre più diffusa Ma fate attenzione alla professionalità di IRMA D’ARIA Dopo una lunga giornata di lavoro. … scopri di più
Creme e fondotinta, il nuovo maschio scopre la bellezza
Una ricerca europea: gli uomini sono sempre più interessati allo skincaredi AGNESE FERRARA Non è solo Emmanuel Macron a spendere in trattamenti … scopri di più
Lo scalo tra un volo e l’altro? Ecco come trasformarlo in un’occasione
Considerato una sorta di tassa per i voli più lunghi, lo “stop over” può essere l’opportunità per rinfrescarsi, divertirsi e conoscere luoghi … scopri di più
Intervista a Ylenia Collidà : il suo sguardo al futuro del Personal Trainer
COSA TI HA SPINTO AD INIZIARE A FARE FITNESS? Il mio percorso è iniziato nel 2017 spinta dal desiderio di dedicare del … scopri di più
Giusy Spalletta: Personal Trainer prima classificata campionato mondiale Miss Figure 2018, Miss Universo CIIB Torino Shape
Forte ed audace, sguardo magnetico e una grande personalità di quelle che da filo da torcere. Ormai è chiaro che Giusy Spalletta, … scopri di più
“A cuore aperto”, arriva l’autobiografia del campione viterbese Maurizio Malè. Aspettando il cinema
Dai pesi alla penna. Ovvero “A cuore aperto”, la storia del campione di bodybuilding Maurizio Malè in un’autobiografia di imminente pubblicazione da … scopri di più