Margherita Varriale: Un personal Trainer a ritmo di musica
Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. Non facciamoci intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciamo che il rumore delle…
Paola Di Lillo: fai di tutto per cambiarla e migliorarla te stessa
Paola Di Lillo una donna dotata di grande passione per tutto quello che fa, oggi nella nostra breve intervista risponde a qualche domanda chi ci aiuta a conoscerla meglio. Dalla passione per lo sport a quella per il perfezionamento del suo corpo.…
Gruppo Ettorre le storia delle ruote arriva fino al fitness
In Italia ci sono oltre 370 aziende che producono Penumatici oltre 17 milioni di gommeogni anno e dà lavoro a più di 6000 persone, chissà se Dunlop John Boyd uno dei inventori del copertone pneumatico, da oltre un secolo utilizzato in molti mezzi di locomozione al mondo…
Il migliore sport per una vita più lunga? Il tennis
A sostenerlo uno studio epidemiologico danese, secondo il quale le persone che giocano a questo sport hanno 9,7 anni di aspettativa di vita in più rispetto ai sedentari. Positivo anche il bilancio dei giocatori con 5 anni in più SPORT…
Fitness, ascoltare musica durante l'allenamento riduce la fatica
NON è solo un modo per ingannare il tempo mentre si corre. Ascoltare musica, quando ci si allena, può aiutarci a sentire meno la fatica. Parola di scienziati della Brunel University di Londra che hanno testato gli effetti della musica con uno…
