Tutte disposizioni sacrosante, ma credo che molti continueranno a fare quello che hanno fatto in quarantena
Ok, ma devi arrivarci già vestito, non toccare oggetti, non condividere attrezzi se non dopo che sono stati disinfettati, gettare subito in contenitori…
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Diventare personal trainer: tutti i consigli dall’esperto
Nonostante ci troviamo ancora in pieno inverno, tra non molte settimane irromperà la primavera, l’estate non sembrerà poi così lontana e le preoccupazioni…
Rita Soro, TOP Personal Trainer: ““La vita come un viaggio relativamente breve”
La vita come un viaggio relativamente breve, un’esperienza che ci porta a conoscere nuovi mondi, nuove realtà, lasciarsi guidare dalla curiosità”, la stessa…
Nadia Capotosto Personal Trainer di Napoli: la mia sfida per il successo
Nadia Capotosto la Personal Trainer originaria di Napoli oggi a noi di personal trainer Italia ci racconta del suo percorso sportivo e non…
