Il digiuno di lunga vita
Mangiare poco, o addirittura digiunare fa vivere più a lungo? Tra esperimenti sui topi e studi sugli uomini, il dibattito va avanti da qualche anno e appassiona i fautori della cosiddetta restrizione calorica. Un nuovo studio, pubblicato su Cell metabolism, racconta…
L'obesità dipende dagli stili di vita. Uno studio assolve i geni
AMBIENTE e stile di vita 'pesano' di più nello sviluppo dell'obesità rispetto ai geni che ereditiamo. Questa la principale conclusione di uno studio, pubblicato sulla rivista 'Physiological Measurement', da un gruppo di ricercatori del Centro della Complessità e i Biosistemi…
Per l'allenamento la banana è meglio di uno sport-drink
A sostenerlo uno studio pubblicato sulla rivista Plos One. E' antinfiammatoria e riduce stress muscolare. E soprattutto è naturale I CARBOIDRATI rappresentano una specie di carburante per gli sportivi, che siano essi veri e propri professionisti o dei semplici amatori: vengono…
Runner, come affrontare una corsa di 10 km al meglio
DIETRO qualsiasi gara sportiva, c’è un allenamento al quale ogni atleta si sottopone, fatto di dedizione e preparazione muscolare, che dura anche mesi. Ed è fondamentale tenere a mente una raccomandazione: “Vietato sforzarsi durante la settimana della gara. È necessario,…
Nasce l'Atlante genetico dei tumori, per individuare terapie più precise
Identificate le 10mila anomalie che li scatenano E' PRONTO l'Atlante genetico dei tumori: raccoglie l'identikit di 10.000 anomalie genetiche da colpire e permetterà di ottenere cure più precise. E' un'impresa colossale, pubblicata in 29 articoli su 4 riviste scientifiche, ed…
Sabrina Montoro: nei suoi occhi il sole tutto l'anno.
Solare, atletica, poliedrica, Sabrina Montoro, nonostante i molti interessi, può già vantare di aver vinto premi importanti nel mondo del Fitness dimostrando uno spiccato talento, di quelli che non passano inosservati. Nata a Roma Sabrina è diplomata in maturità Classica …
